Przedstawiam serię ”fit przekąski z Lidla”. Polecam również zajrzeć na wpis dotyczący fit przekąsek z Biedronki: link tutaj. Znajdziecie tutaj szybkie i jednocześnie zdrowe przekąski. Tym razem zaopatrzymy się w Lidlu. Często robię zakupy w tym markecie i znalazłem w nim na prawdę sporo produktów, które co jakiś czas spokojnie mogą zastąpić nam przekąskę między posiłkami.
Dzisiejsze propozycje to takie produkty, po które sam sięgam na co dzień i polecam swoim podopiecznym.
1. Chipsy warzywne
Jako alternatywa zwykłych chipsów są naprawdę genialne. Szczególnie z buraków… konkretnie zdrowe przekąski z Lidla! Posiada świetny skład oraz smak. Cena… daje wiele do życzenia.
cena: 7,99 zł za 100g produktu
2. DayUp
Owsianka na szybko, która smakuje jak szarlotka! Przedłuża Ci się praca lub pobyt na mieście? Nie masz czasu by coś zjeść? W takich chwilach warto mieć pod ręką DayUp!
cena: ok. 2,69 zł za 120 g produktu
3. Jogurt Skyr
Chyba każdy już poznał Skyr – to przepyszny i zdrowy jogurt w stylu islandzkim. Ten w Lidlu od marki Pilos nie zawiera dodatku cukru i posiada wiele wariantów smakowych.
cena: 1,99 zł za 150 g produktu
Sprawdź nasz program dietetyczno-treningowy!
4. Batoniki Alesto Raw
Batonik ten to świetna alternatywa dla słodyczy. Główne składniki to daktyle i orzechy. Mała rada: przez ilość cukrów dostarczanych z daktyli lepiej nie przesadzać.
cena: ok. 2,99 zł za 45 g produktu
5. Szybki Obiad
Na gotowy obiad z Lidla polecam wybrać kaszę jaglaną w różnych wariantach. Szybkie i zdrowe źródło dobrych węglowodanów. Na pewno doda energii na dłużej.
cena: ok. 4,99 zł za 100 g produktu
6. Owsianka
Owsianka na szybko to kolejne zdrowe przekąski z Lidla. Może nie jest tak dobra jak ta domowa, ale między posiłkami na szybko jest dobrym rozwiązaniem.
cena: ok. 1,89 zł za 65 g produktu
7. Jogurt wysokobiałkowy Pilos
Jogurt wysokobiałkowy Pilos składa się wyłącznie z mleka i bakterii fermentacji mlekowej.
cena: ok. 1,69 zł za 150 g produktu
Sprawdź nasz program dietetyczno-treningowy!
