Fit przekąski z Lidla – część 2

Stworzyłem już dla Was 2 wpisy na temat fit przekąsek: Cieszą się one dużą popularnością (co wcale mnie nie dziwi). Wszyscy wiemy jak to jest… Zdarza się, że wypadnie nam niezaplanowany wyjazd. I co wtedy? Po jakie produkty najczęściej sięgasz? Jakie produkty są godne zainteresowania pośród setek dostępnych w supermarketach? Postanowiłem zrobić dla Was „Fit […]

Cukier kontra słodzik – co wybrać?

Krąży powszechna opinia na temat szkodliwości cukru oraz tego jak bardzo źle wpływa na nasz organizm. Cukier podwyższa nasze ciśnienie, prowadzi do otyłości oraz próchnicy. Każdy z nas lubi słodkie, gazowane napoje… Czy jest na to jakaś rada? Czy słodziki są mniej szkodliwe dla zdrowia? Cukier kontra słodzik – co wybrać? Słodzone napoje Słodzonymi napojami […]

Jak schudnąć z twarzy?

Nie podoba Ci się wygląd Twojej twarzy? Narzekasz na podwójny podbródek? Sądzisz, że Twoja twarz jest zbyt okrągła? Zatem jak schudnąć z twarzy? Jest na to sposób. Tak samo jak wykonujesz ćwiczenia na całe ciało tak i również możesz wykonać je na twarz! Pozwoli to wypracowaniu smukłej i zdrowej buzi. Co zrobić, żeby schudnąć z […]

Jak zdrowo przytyć?

Dużo więcej osób zgłaszających się do mnie chce schudnąć lub wymodelować ciało. Osoby chcące przytyć są w mniejszości przypadków jednak nie zostawiam ich samych. Na pierwszy rzut oka wydaje się to proste, jednak wcale takie nie jest. Jak zdrowo przytyć? Jest bowiem różnica między przytyciem a zdrowym przytyciem. Nie wystarczy „tylko” więcej jeść. Co więc […]

Jak pozbyć się boczków?

Boczki to nadmiarowa ilość tłuszczu nagromadzona na bokach brzucha. Są to fałdki widoczne ponad spodniami i odznaczające się przy wąskich kreacjach. Boczki mogą wiązać się z groźną dla naszego organizmu otyłością brzuszną. Najczęściej tworzą się poprzez nieprawidłową dietę. Jak pozbyć się boczków? Zapraszam do lektury. Jak powstają? Boczki mogą pojawiać się u wielu kobiet. Występują […]