Zdrowe a wysokokaloryczne przekąski

Dobrze zbilansowana dieta to taka, która oprócz odpowiedniego rozłożenia makroskładników ma również odpowiednią kaloryczność. Z tego względu w diecie najczęściej spotkać możemy produkty niskokaloryczne, z których komponujemy pyszne i pożywne dania. Produkty wysokokaloryczne kojarzą się nam przede wszystkim z chipsami, fast-foodami oraz słodkościami. Jednak jest grupa produktów, które choć zdrowe są również bardzo kaloryczne. Czy […]