Nadmiar wody w organizmie – jak sobie z nią radzić?

Woda jest niezbędna w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Zbyt mała jej ilość jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia, natomiast zbyt duża ilość sprawia, że puchniemy? Co zatem możemy zrobić by ten niechciany nadmiar wody w organizmie został z niego wydalony? Dorosły człowiek składa się w ok. 60% z wody. Zbyt małe nawodnienie organizmu może doprowadzić do […]