Jak rozkręcić swój metabolizm?

Jak rozkręcić swój metabolizm? Czy ma on w ogóle wpływ na szybsze zrzucenie kilogramów? Wiele z nas z pewnością zastanawiało się jak to jest, że mimo wyliczonych kalorii i trzymania się diety waga nie spada. Czy jest na to sposób? Już spieszę z pomocą. Główną rolę gra tutaj metabolizm. Ale co to tak właściwie jest? […]