Sposoby na bolesne miesiączki

Zaczęłaś ćwiczyć a miesiączka zbliża się nieubłaganie i już wiesz, że kilka dni spędzisz w łóżku z okropnym bólem brzucha? Nie chcesz odpuszczać treningów a Twój organizm się buntuje? Oto sposoby na bolesne miesiączki, które pomogą Ci stanąć na nogi. Najczęstsze symptomy miesiączki Ból w dolnej części brzucha oraz pleców, Wahania nastroju, Zachcianki na słodycze […]