Najczęstsze błędy podczas odchudzania

Nie wiesz co zrobić w przypadku kiedy stosujesz „zdrowe” porady a Twoja waga mimo to stoi w miejscu? Panikujesz, gdy idzie w górę? Nie widzisz efektów stosowanie diety i treningów? Przedstawiam najczęstsze błędy podczas odchudzania. Najczęstsze błędy podczas odchudzania Diety 1200-1500 kcal – już na wstępie zaznaczę, że takie diety NIE SPRAWIĄ, ŻE ZDROWO SCHUDNIEMY. […]