Bezpłatny quiz · 2-3 minuty

Pierwszy w Polsce quiz, który pokaże Ci dlaczego nie chudniesz

Odpowiedz na kilka pytań o swojej sylwetce, nawykach i stylu życia. Otrzymasz bezpłatną analizę od dietetyczki z 10-letnim doświadczeniem i ponad 6000 metamorfoz.

Analiza w ciągu 2 dni
6 000+
metamorfoz
95%
skuteczność
10 lat
doświadczenia
🎯
95%skuteczność programu
2-3 minczas wypełnienia
Sylwia Horbulewicz
Sylwia Horbulewicz
Dietetyczka · 10 lat doświadczenia
Pytanie 4 z 15
Ile kilogramów chciałabyś się pozbyć?
Mniej niż 5 kg
6–9 kg
Więcej niż 10 kg
Więcej niż 20 kg

Odkryj możliwe przyczyny nadwagi

Insulinooporność
Opuchnięte ciało
Chora tarczyca
Napady łaknienia
Kortyzolowy brzuch
Hashimoto
Bezsenność
Wolny metabolizm
Jedzenie emocjonalne
Zaburzona flora jelitowa
Niedobory witamin
Stres przewlekły
Zatrzymywanie wody
Leptynooporność
Były w tym samym miejscu co Ty

Prawdziwe opinie Google

Justyna Głowińska
Justyna Głowińska
2026-08-01
Z Sylwią rozpoczęłam współpracę 2mc temu,jestem zadowolona ,schudłam już 10kg.Jem to co lubię i nie nazwałabym to dieta tylko zmianą nawyków żywieniowych do końca życia, bez glodzenia i stresu.Polecam.
Katarzyna Kołodzińska
Katarzyna Kołodzińska
2026-07-31
Bardzo polecam! w jadłospisie jest tyle jedzenia, że nie ma tu mowy o głodówkach. Osobiście walczyłam, aby aż tyle zjeść, a mimo to waga spadała. Na bardzo duży plus oceniam cotygodniowe spotkania online grupowe, oraz stały kontakt w prywatnych wiadomościach.
Marta Olejniczak
Marta Olejniczak
2026-07-14
Ja także jestem w trakcie współpracy z Sylwią i zdecydowanie polecam współpracę z Sylwią 🙂 Dieta dostosowana do potrzeb, preferencji żywieniowych, ustalonej ilości posiłków, schorzeń. Ćwiczenia fajnie dobrane, do każdego z nich otrzymałam link na YT, więc wiem jak je poprawnie wykonywać. I bardzo ważny aspekt tej współpracy: stały kontakt na messengerze, gdzie mogę skonsultować każdą rzecz, zadać pytanie, po prostu pokonwersować o diecie, ćwiczeniach itp. Raz w tygodniu spotkania online w grupie na różne ważne tematy dot. odżywiania, itp. To co równie ważne : czuję, że mam wsparcie non stop i to od osoby, która doskonale rozumie wyzwanie jakiego się podejmują jej podopieczni. W czasach, gdzie w internecie można znaleźć masę często sprzecznych informacji , opieka osoby z wiedzą, doświadczeniem i empatią jest nieoceniona. Zdecydowanie polecam !
Sylwia Gawliczek
Sylwia Gawliczek
2026-07-04
Moja współpraca z Sylwią zaczęła się miesiąc temu.Początkowo byłam bardzo sceptycznie nastawiona bo podejmowałam już wiele prób odchudzania i każda kończyła się fiaskiem.Tu okazało się być inaczej.Potrawy są proste w przygotowaniu ,smaczne,nie chodzę głodna a co najważniejsze moja waga i centymetry lecą w dół.Nie mam ochoty na słodycze a to była moja największa bolączka.Wiem że przede mną jeszcze wiele pracy żeby osiągnąć cel ale dzięki wsparciu Sylwii myślę że dam rade.Polecam z całego serca zaufać tak konkretnej osobie.
Katarzyna “Katarzyna B.” B
Katarzyna “Katarzyna B.” B
2026-07-02
Sylwia to świetny dietetyk i układa super jadłospisy! Chudnę, nie chodzę głodna, a posiłki są pyszne i szybkie w przygotowaniu. Czuję się rewelacyjnie i widzę stałe postępy. Bardzo polecam każdemu, kto szuka diety bez głodowania!
Aleksandra Rutkowska
Aleksandra Rutkowska
2026-06-06
Jeśli szukasz sprawdzonego, rzetelnego i skutecznego dietetyka, to Sylwia jest idealnym wyborem. Pracuje w sposób niezwykle profesjonalny, a jednocześnie bardzo ludzki i elastyczny. Wbrew powszechnym obawom na jej diecie naprawdę je się dużo — posiłki są sycące, różnorodne i dobrze zbilansowane, dzięki czemu nie ma mowy o głodzie czy poczuciu wyrzeczeń. Plan żywieniowy jest układany indywidualnie, z uwzględnieniem trybu życia, preferencji smakowych i realnych możliwości pacjenta. Ogromnym atutem jest to, że każdy dzień można dopasować do siebie — do wyboru jest wiele propozycji śniadań, obiadów i kolacji, więc nie ma sztywnego narzucania „co musisz zjeść danego dnia”. To sprawia, że dieta jest praktyczna, łatwa do utrzymania i po prostu przyjemna. Widać, że ma ogromną wiedzę i doświadczenie, a do tego potrafi je przełożyć na realne efekty. Wspiera, tłumaczy, motywuje i prowadzi pacjenta krok po kroku, bez presji i bez zbędnych zakazów. Z pełnym przekonaniem polecam — to specjalistka, której naprawdę można zaufać. --- Nie czekaj i napisz do Sylwii już dziś a Twoje życie zmieni się na lepsze!
Katarzyna Pasiecznik
Katarzyna Pasiecznik
2026-06-02
Polecam współpracę z Panią Sylwia. Mam więcej energii, poleciało parę kilogramów. Posiłki sa smaczne. Zdarzało sie na początku miec wątpliwości, ale wsparcie ze strony Pani Sylwi pomogło i idę po więcej 😉
Paulina Marszałek
Paulina Marszałek
2026-05-29
Moja współpraca z Sylwią zaczęła się 2,5 m-ca temu. To był dosłownie przypadek, gdy natrafiłam na jej profil na FB, a raczej okazał się strzałem w 10-tkę! W tym czasie udało mi się zrzucić 7 kg, ale to jeszcze nie koniec 😀 Jestem bardzo zadowolona z podjętej współpracy z tak kompetentna, empatyczna i miłą osobą jaką jest Sylwia, która zna się na rzeczy. Co miesiąc dostaje nowy jadłospis, ale przede wszystkim mogę wybierać sobie spośród różnych zestawów co zjem. Posilki można przygotować naprawdę szybko i co najważniejsze są zdrowe zamienniki niezdrowych słodyczy od których nie mogłam się oderwać. Każdemu polecam współpracę z Sylwią! Sylwio bardzo dziękuję za Twoją pracę i Twój wkład, bo bez tego nie byłoby mojego sukcesu 💪 A mam nadzieję, że to nie jest zmiana na chwilę, tylko już na dłużej, bo dzieki współpracy mogę realnie zmienic swój styl życia, na ten który daje mi więcej siły i energii ☺️
Małgorzata Gierula
Małgorzata Gierula
2026-05-27
Jestem w trakcie współpracy z Sylwią. Za mną już pierwsze miesiące i szczerze mogę polecić Sylwię. Bez niej nie osiągnęła bym tego co udało mi się już wypracować a jeszcze nie skończyłyśmy współpracy, więc dalej dążymy do celu, który jest coraz bliżej. Ze względu na stan zdrowia nie mogłan mieć do tej pory zbyt dużej aktywności, a pomimo to i tak miesięcznie chudłam około 4 kg, co uważam za dobry wynik. Uczę się z Sylwią zdrowych nawyków żywieniowych i nie ciągnie mnie do podjadania niezdrowych przekąsek. Nie odczuwam głodu, jem 4 posiłki dziennie. Są różnorodne dania, na każdą zachciankę. Dużym plusem jest kontakt z Sylwią i możliwość zmiany czy po prostu porady. Bardzo ciekawym pomysłem są cotygodniowe spotkania online z grupą i omawianie na nich różnych zagadnień. Sylwia jest bardzo sympatyczną osobą. Polecam ją każdemu, komu zależy na schudnięciu jak i na zdrowym odżywianiu.
Estera Schulz
Estera Schulz
2026-05-26
Wspolpracuję z Sylwią od miesiąca i jestem bardzo zadowolona. Polecam z całego serduszka Sylwię. Można sie zawsze do niej zwrócić jak macie wątpliwości czy czegoś się nie wie polecam w 109 %
Szybki Quiz o Zdrowiu

Dowiedz się dlaczego nie chudniesz i co możesz z tym zrobić

Dołącz do ponad 6000 kobiet, które dzięki Sylwii odzyskały kontrolę nad swoją sylwetką. Quiz zajmie Ci 2-3 minuty.

2-3 minuty
Twoje dane są bezpieczne
100% bezpłatnie
Pytanie 1 z 15

Zacznijmy od poznania się

Podaj swoje imię i nazwisko, żebym wiedziała do kogo się zwracam

Powiedz mi trochę więcej o sobie

Te informacje pomogą mi lepiej przygotować się do analizy Twojej ankiety

Do której z tych kobiet masz obecnie najbardziej zbliżoną sylwetkę?

Każda z nich przeszła metamorfozę pod moją opieką

Asia
Asia, -33 kg
Izabella
Izabella, -15 kg
Karolina
Karolina, -12 kg
Agata
Agata, -6 kg

Ile kilogramów chciałabyś się pozbyć?

Wybierz opcję, która najlepiej opisuje Twój cel

Czy masz doświadczenie z dietami?

Chcę wiedzieć, przez co już przeszłaś

Czy odczuwasz któreś z tych objawów?

Zaznacz wszystkie, które Cię dotyczą

Czuję się opuchnięta
Miewam problemy z koncentracją
Ciągłe zmęczenie mimo snu
Trudności z utratą wagi mimo diety
Wahania nastroju
Ciągła ochota na słodycze

Te objawy są bardzo częste u kobiet po 30-stce. Biorę je pod uwagę w analizie Twojej ankiety.

Co chciałabyś szczególnie poprawić w swojej sylwetce?

Możesz zaznaczyć kilka opcji

Spalić tłuszcz
Wymodelować ciało
Poprawić zdrowie i samopoczucie
Zbudować pośladki
Wysmuklić uda

Jak wygląda Twoja praca, czy powoduje dużo stresu?

Chcę wziąć pod uwagę Twój styl życia przy analizie ankiety

Jak oceniasz swoje ciało w skali od 1 do 10?

Gdzie 1 to „jestem bardzo niezadowolona" a 10 to „jestem w pełni zadowolona"

5
na 10
1 — bardzo niezadowolona10 — w pełni zadowolona

W skali od 1 do 10, bądź szczera ze sobą — jak bardzo chcesz to zmienić?

Gdzie 1 to „raczej nie teraz" a 10 to „jestem gotowa na wszystko"

5
na 10
1 — raczej nie teraz10 — jestem gotowa na wszystko

Czy masz w najbliższym czasie ważne wydarzenie, na które chciałabyś wyglądać wyjątkowo?

To pomoże mi lepiej zrozumieć Twoją motywację

Czy masz jakieś problemy zdrowotne?

Każda informacja pomoże mi udzielić Ci dokładniejszej odpowiedzi

Czy widziałaś już efekty jakie osiągają moje pacjentki?

Chcę wiedzieć, czy trafiłaś na mnie pierwszy raz, czy już mnie kojarzysz

Tak, oczywiście
Nie

Analizuję Twoje odpowiedzi...

To potrwa tylko chwilę

Bezpłatna analiza trafi na Twój email w ciągu 2 dni

Gdybyś miała pewność, że z pomocą eksperta zmienisz swoją sylwetkę, czy byłabyś w stanie zainwestować minimum 300 zł?

To pytanie dotyczy ewentualnej dalszej współpracy, nie tej ankiety

Tak, oczywiście
Nie

Dziękuję za Twoje odpowiedzi! Przygotuję dla Ciebie i prześlę Ci bezpłatnie analizę na email. Zostaw mi jeszcze swoje dane kontaktowe.

Prześlę Ci bezpłatną analizę na email, a SMS-em poinformuję Cię, gdy będzie gotowa

Podaj prawidłowy adres email
Podaj numer telefonu
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu przesłania bezpłatnej analizy oraz kontaktu w sprawie oferty. Polityka prywatności
Notatkiwłaśnie teraz

Twój quiz został przesłany prawidłowo! ✓

Sprawdź za 5 minut swoją skrzynkę email — otrzymasz tam ode mnie ważną wiadomość.

Zajrzyj też do folderu Oferty lub Spam, bo czasem trafia właśnie tam.

Do zobaczenia za chwilę! 👋