***OBEJRZYJ WIDEO ABY POZNAĆ MÓJ SEKRET ***

Krótkie wideo o  tym – jak poradzić sobie z podjadaniem ’ i chudnąć 4-6kg miesiecznie’

*  Mój autorski sposób który pomógł już tysiącom Kobiet

KROK 1: Obejrzyj  Wideo Poniżej Aby Uzyskać Pomoc

POBIERZ PLAN "jak schudnać pierwsze 2kg"

(Kliknij aby pobrać – lub napisz do mnie a prześlę na priv)

(Kliknij aby pobrać – lub napisz do mnie a prześlę na priv)

Problem ze słodyczami?

Jest sposób by temu zaradzić.
90% moich pacjentek przestaje odczuwać ochotę na słodkie już po 10 dniach

*  Tak zmienia sie sylwetka już po miesiącu 

A czy po dzieciach i w domowych warunkach można wrócić do formy?

TAK!

Iza po 2 dziecku nie miała zupełnie czasu na siłownie ale dzięki mojej metodzie spaliła tłuszcz w 3 miesiące.

Sama przez to przechodziłam…

Po drugim dziecku miałam ponad 20kg do zrzucenia i dwójkę dzieci na głowie. Na własnej skórze przekonałam się co działa a na co nie warto tracić czasu.

98% kobiet pozytywnie ocenia moją metodę odchudzania. 

Polecam z całego serca! Do Sylwii zgłosiłam się,nie tylko z nadwagą,ale też z problemami zdrowotnymi. Wspaniała,miła osoba.Ułożyła mi super plan,przepisy są szybkie a mimo to smakują obłędnie♥️i nie czuję głodu.Choć schudłam dopiero 5 kg i wszystko dopiero przede mną ,to moje samopoczucie jest o wiele lepsze.Sylwia potrafi mega zmotywować.?Sylwia ,Adam Dziękuję bardzo!!!?Idzę po wiecej ale tylko z Wami.
Katarzyna Kamińska
Katarzyna Kamińska
2026-03-25
Bardzo polecam współpracę z Sylwią tak naprawdę trafiłam pod jej skrzydła przez przypadek oglądając linki na Facebooku zobaczyłam przemiany posłuchałam też jej postów zachęcających jestem już po pierwszym miesiącu albo i dopiero a widzę efekty mega. Posiłki są mega łatwe do przygotowania smaczne przede wszystkim w ogóle nie czuję głodu więc jak dla mnie myślę że tak współpraca nie skończy się tylko na trzech miesiącach.
Zaneta Bonin
Zaneta Bonin
2026-03-23
Wspaniałą współpraca oraz wsparcie. Przez przypadek wyskoczył mi post Pani Sylwi obserwowałam ją przez parę tygodni. W końcu w styczniu zdecydowałam się napisać. Mimo braku czasu, obowiązków i ostatnim czasem wielu problemów w domu i ze zdrowiem chudnę cały czas. Bardzo proste szybkie dania bez wyszukanych produktów. W końcu trafiłam na dietetyka, który słucha co lubię zjeść oprócz tego pomoc w dopasowaniu ćwiczyć i aktywności i wsparcie również w czasie kryzysu. No i oczywiście kontakt i odpowiedzi na wszelkie pytania bez czekania za wizyta na prawdę polecam.
Karolina Stefaniak
Karolina Stefaniak
2026-03-13
Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy. Zaczęłam 2 miesiące po drugim porodzie, całkiem przypadkowo widząc filmiki na Facebooku. Napisałam, zaryzykowałam i to było najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć. W 2 miesiące ponad 7kg na minusie, samopoczucie dużo lepsze. Jedzenie mega proste w wykonaniu nawet przy 2 małych dzieci w domu. Polecam każdemu.
Magdalena Czechowicz
Magdalena Czechowicz
2026-03-12
Przygodę z Sylwią zaczęłam przypadkowo. Przeglądając Facebooka pojawiały się rolki jak efektownie schudnąć itp. Na samym początku nie dowierzałam, że dieta może być tak prosta, zwłaszcza że kiedyś korzystałam z pomocy dietetyka. Okazało się, że jadłospis jest prosty i naprawdę posiłki są smaczne. Najważniejsze oczywiście jest to, że ,,jemy i chudniemy,,. Z całego serca polecam wsparcie dietetyczne Sylwii i Adama. ❤️
Kinga Poplawska
Kinga Poplawska
2026-01-02
Polecam jestem bardzo zadowolona z współpracy z Sylwia bardzo fajny kontakt zawsze w trudnych chwilach udziela porady potrzymuje na duchu.Dzieki wsparciu i zangazowaniu i pomocy Sylwi schudłam 10 kg bardzo bardzo polecam.
Natalia Lachacka
Natalia Lachacka
2025-12-19
Na Sylwię trafiłam przeglądajac Instagrama. Spodobały mi się Jej podjście do diety. Umówiłam się na bezpłatną konsultację i postanowiłam spróbować. Mineło 2,5 misiąca schudłam z Sylwią 7 kg co prawda teraz mam zastuj ale taki czas. Sylwia przesyła jadłospisy co miesiąc są sycące nie muszą podjadać jestem najedzona nie ma się ochoty na słodycze. Raporty tygodniowe co tygodniowy laiwy pogadanki które pomagają zrozumieć masz organizm. To są dobrze zainwestowane środki. To wszystko prawda co piszą poprzednicy. Wszystkim polecam wsparcie dietetyczne Sylwi z Nią może spróbować zawalczyć o swoje zdrowie, sylwetkę. Gorąco polecam.
Ania SYBICKA
Ania SYBICKA
2025-12-17
Niedowiarkom polecam z ręką na sercu. Sama nie wierzyłam, ale efekty są i to od pierwszego tygodnia diety. Współpraca przebiega miło i przyjemnie a dieta naprawdę jest łatwa w przygotowaniu i różnorodna.
Justyna G
Justyna G
2025-12-11
Bardzo polecam wszystkim współprace z Sylwią ?♥️Dieta dopasowana super według moich wskazówek. Nie chodzę głodna i w końcu przestałam podjadać co było u mnie ogromnym problemem. Czuje się bardzo dobrze. Waga po pierwszym miesiącu -5 kg i znów zaczęłam mieścić się w dawne ubrania co mnie bardzo cieszy. Kontakt z Sylwią jest super zawsze odpisuje gdy o coś chce zapytać poradzi,wysłucha gdy mam jakieś pytania. Czuje że z takim wsparciem w końcu uda mi się osiągnąć wymarzoną sylwetkę ??
Maria Strug
Maria Strug
2025-12-03
Jestem bardzo zadowolona z mojej współpracy z Sylwią! Przez 2,5 miesiąca udało mi się schudnąć prawie 7 kg, co jest dla mnie świetnym wynikiem, ponieważ odchudzając się na własną rękę potrzebowałam pół roku, aby schudnąć 6 kg. ćwicząc 5-7 razy w tygodniu! Teraz więcej jem, mniej ćwiczę i chudnę ? Nie jestem głodna, jedzenie mi smakuje, dania można modyfikować. O wszystko można podpytać na Messengerze. Nie stosuję ściśle planu a wybieram kilka opcji śniadań/II śniadań, obiadów i kolacji - tych, które lubię i na które pozwala mi czas. I w niczym to nie przeszkadza. Można je dowolnie łączyć a wszystko dla pewności skonsultować z Sylwią ? Cotygodniowe raporty dodają motywacji i są omawiane z dietetykiem. Sylwia jest bardzo życiową, ciepłą, życzliwą i wyrozumiałą osobą, podpytuje o samopoczucie, o to czy nie jest się głodnym, jak z trawieniem. Kiedy zdarzy się jakiś zastój kontakt z Nią pomaga, żeby się nie poddawać i cierpliwie czekać na efekty, które faktycznie przychodzą. Cotygodniowe spotkania w grupie on-line to fajny czas, dodatkowa wiedza, możliwość zadania pytania nawet poza tematem spotkania. Uważam, że zdecydowanie warto było wydać te pieniądze. Po miesiącu współpracy zdecydowałam się na kolejne 3. Czuję się już o niebo lepiej. Niestety kilogramy, które mi przybyły podczas hormonalnego leczenia endometriozy (14 kg) a potem podczas dwóch ciąż lubią wracać, ale nigdy moje odchudzanie nie było mimo wszystko tak proste. To wchodzi w nawyk i da się pogodzić z pracą i 2 Dzieci. I jeszcze jedno mam słabość do czekolady, takie 4 cząsteczki po obiedzie były dla mnie normą, teraz radzę sobie w ogóle bez słodyczy i o dziwo przestało mnie do nich ciągnąć. Jak mam jakiś kryzys (bardzo rzadko) zjem 2 cząstki i po sprawie. Kontynuuje dietę i nic się nie dzieje. Zdarza się też obiad u rodziny czy impreza i wystarczy później dalej się trzymać planu. Żyję normalnie i mam nadzieję, że te nawyki ze mną pozostaną a wskazówki Sylwii pomogą utrzymać wagę. Myślę, że mi wystarczy jeszcze schudnąć max. 5 kg. I teraz jestem już przekonana, że jest to możliwe. Z Sylwią odchudzanie jest proste i przyjemne! I jeżeli czasem mam ochotę zjeść coś poza planem - np. fasolkę szparagową to to robię i wszystko jest ok. Ta dieta to nie więzienie i nie trzeba jej tak traktować czekając kiedy będzie można od niej uciec i rzucić się na wszystko, co jest zakazane, tylko pozwalać sobie czasem na "grzech" albo zwyczajne odstępstwo od planu żeby to już po prostu nie była stricte dieta tylko styl życia. Liczę tylko na to,że znajdę sposób, żeby trwale zachować tą wagę. Nauczę się co mogę, co mi służy, zachowam odpowiednią ilość białka, etc., aby kontrolować swoją wagę i nie zaczynać wszystkiego od nowa. Polecam współpracę z Sylwią!
Ewelina Gotowicka
Ewelina Gotowicka
2025-12-03
Polecam z całego serca! Do Sylwii zgłosiłam się,nie tylko z nadwagą,ale też z problemami zdrowotnymi. Wspaniała,miła osoba.Ułożyła mi super plan,przepisy są szybkie a mimo to smakują obłędnie♥️i nie czuję głodu.Choć schudłam dopiero 5 kg i wszystko dopiero przede mną ,to moje samopoczucie jest o wiele lepsze.Sylwia potrafi mega zmotywować.?Sylwia ,Adam Dziękuję bardzo!!!?Idzę po wiecej ale tylko z Wami.
Katarzyna Kamińska
Katarzyna Kamińska
2026-03-25
Bardzo polecam współpracę z Sylwią tak naprawdę trafiłam pod jej skrzydła przez przypadek oglądając linki na Facebooku zobaczyłam przemiany posłuchałam też jej postów zachęcających jestem już po pierwszym miesiącu albo i dopiero a widzę efekty mega. Posiłki są mega łatwe do przygotowania smaczne przede wszystkim w ogóle nie czuję głodu więc jak dla mnie myślę że tak współpraca nie skończy się tylko na trzech miesiącach.
Zaneta Bonin
Zaneta Bonin
2026-03-23
Wspaniałą współpraca oraz wsparcie. Przez przypadek wyskoczył mi post Pani Sylwi obserwowałam ją przez parę tygodni. W końcu w styczniu zdecydowałam się napisać. Mimo braku czasu, obowiązków i ostatnim czasem wielu problemów w domu i ze zdrowiem chudnę cały czas. Bardzo proste szybkie dania bez wyszukanych produktów. W końcu trafiłam na dietetyka, który słucha co lubię zjeść oprócz tego pomoc w dopasowaniu ćwiczyć i aktywności i wsparcie również w czasie kryzysu. No i oczywiście kontakt i odpowiedzi na wszelkie pytania bez czekania za wizyta na prawdę polecam.
Karolina Stefaniak
Karolina Stefaniak
2026-03-13
Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy. Zaczęłam 2 miesiące po drugim porodzie, całkiem przypadkowo widząc filmiki na Facebooku. Napisałam, zaryzykowałam i to było najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć. W 2 miesiące ponad 7kg na minusie, samopoczucie dużo lepsze. Jedzenie mega proste w wykonaniu nawet przy 2 małych dzieci w domu. Polecam każdemu.
Magdalena Czechowicz
Magdalena Czechowicz
2026-03-12
Przygodę z Sylwią zaczęłam przypadkowo. Przeglądając Facebooka pojawiały się rolki jak efektownie schudnąć itp. Na samym początku nie dowierzałam, że dieta może być tak prosta, zwłaszcza że kiedyś korzystałam z pomocy dietetyka. Okazało się, że jadłospis jest prosty i naprawdę posiłki są smaczne. Najważniejsze oczywiście jest to, że ,,jemy i chudniemy,,. Z całego serca polecam wsparcie dietetyczne Sylwii i Adama. ❤️
Kinga Poplawska
Kinga Poplawska
2026-01-02
Polecam jestem bardzo zadowolona z współpracy z Sylwia bardzo fajny kontakt zawsze w trudnych chwilach udziela porady potrzymuje na duchu.Dzieki wsparciu i zangazowaniu i pomocy Sylwi schudłam 10 kg bardzo bardzo polecam.
Natalia Lachacka
Natalia Lachacka
2025-12-19
Na Sylwię trafiłam przeglądajac Instagrama. Spodobały mi się Jej podjście do diety. Umówiłam się na bezpłatną konsultację i postanowiłam spróbować. Mineło 2,5 misiąca schudłam z Sylwią 7 kg co prawda teraz mam zastuj ale taki czas. Sylwia przesyła jadłospisy co miesiąc są sycące nie muszą podjadać jestem najedzona nie ma się ochoty na słodycze. Raporty tygodniowe co tygodniowy laiwy pogadanki które pomagają zrozumieć masz organizm. To są dobrze zainwestowane środki. To wszystko prawda co piszą poprzednicy. Wszystkim polecam wsparcie dietetyczne Sylwi z Nią może spróbować zawalczyć o swoje zdrowie, sylwetkę. Gorąco polecam.
Ania SYBICKA
Ania SYBICKA
2025-12-17
Niedowiarkom polecam z ręką na sercu. Sama nie wierzyłam, ale efekty są i to od pierwszego tygodnia diety. Współpraca przebiega miło i przyjemnie a dieta naprawdę jest łatwa w przygotowaniu i różnorodna.
Justyna G
Justyna G
2025-12-11
Bardzo polecam wszystkim współprace z Sylwią ?♥️Dieta dopasowana super według moich wskazówek. Nie chodzę głodna i w końcu przestałam podjadać co było u mnie ogromnym problemem. Czuje się bardzo dobrze. Waga po pierwszym miesiącu -5 kg i znów zaczęłam mieścić się w dawne ubrania co mnie bardzo cieszy. Kontakt z Sylwią jest super zawsze odpisuje gdy o coś chce zapytać poradzi,wysłucha gdy mam jakieś pytania. Czuje że z takim wsparciem w końcu uda mi się osiągnąć wymarzoną sylwetkę ??
Maria Strug
Maria Strug
2025-12-03
Jestem bardzo zadowolona z mojej współpracy z Sylwią! Przez 2,5 miesiąca udało mi się schudnąć prawie 7 kg, co jest dla mnie świetnym wynikiem, ponieważ odchudzając się na własną rękę potrzebowałam pół roku, aby schudnąć 6 kg. ćwicząc 5-7 razy w tygodniu! Teraz więcej jem, mniej ćwiczę i chudnę ? Nie jestem głodna, jedzenie mi smakuje, dania można modyfikować. O wszystko można podpytać na Messengerze. Nie stosuję ściśle planu a wybieram kilka opcji śniadań/II śniadań, obiadów i kolacji - tych, które lubię i na które pozwala mi czas. I w niczym to nie przeszkadza. Można je dowolnie łączyć a wszystko dla pewności skonsultować z Sylwią ? Cotygodniowe raporty dodają motywacji i są omawiane z dietetykiem. Sylwia jest bardzo życiową, ciepłą, życzliwą i wyrozumiałą osobą, podpytuje o samopoczucie, o to czy nie jest się głodnym, jak z trawieniem. Kiedy zdarzy się jakiś zastój kontakt z Nią pomaga, żeby się nie poddawać i cierpliwie czekać na efekty, które faktycznie przychodzą. Cotygodniowe spotkania w grupie on-line to fajny czas, dodatkowa wiedza, możliwość zadania pytania nawet poza tematem spotkania. Uważam, że zdecydowanie warto było wydać te pieniądze. Po miesiącu współpracy zdecydowałam się na kolejne 3. Czuję się już o niebo lepiej. Niestety kilogramy, które mi przybyły podczas hormonalnego leczenia endometriozy (14 kg) a potem podczas dwóch ciąż lubią wracać, ale nigdy moje odchudzanie nie było mimo wszystko tak proste. To wchodzi w nawyk i da się pogodzić z pracą i 2 Dzieci. I jeszcze jedno mam słabość do czekolady, takie 4 cząsteczki po obiedzie były dla mnie normą, teraz radzę sobie w ogóle bez słodyczy i o dziwo przestało mnie do nich ciągnąć. Jak mam jakiś kryzys (bardzo rzadko) zjem 2 cząstki i po sprawie. Kontynuuje dietę i nic się nie dzieje. Zdarza się też obiad u rodziny czy impreza i wystarczy później dalej się trzymać planu. Żyję normalnie i mam nadzieję, że te nawyki ze mną pozostaną a wskazówki Sylwii pomogą utrzymać wagę. Myślę, że mi wystarczy jeszcze schudnąć max. 5 kg. I teraz jestem już przekonana, że jest to możliwe. Z Sylwią odchudzanie jest proste i przyjemne! I jeżeli czasem mam ochotę zjeść coś poza planem - np. fasolkę szparagową to to robię i wszystko jest ok. Ta dieta to nie więzienie i nie trzeba jej tak traktować czekając kiedy będzie można od niej uciec i rzucić się na wszystko, co jest zakazane, tylko pozwalać sobie czasem na "grzech" albo zwyczajne odstępstwo od planu żeby to już po prostu nie była stricte dieta tylko styl życia. Liczę tylko na to,że znajdę sposób, żeby trwale zachować tą wagę. Nauczę się co mogę, co mi służy, zachowam odpowiednią ilość białka, etc., aby kontrolować swoją wagę i nie zaczynać wszystkiego od nowa. Polecam współpracę z Sylwią!
Ewelina Gotowicka
Ewelina Gotowicka
2025-12-03

Posłuchaj co mówią kobiety które stosowały moją metodę.

Poznaj historię kobiet takich jak TY!

Agnieszka Cz.

Czas metamorfozy: 2 miesięce

“Z Sylwią udało mi się schudnąć 7kg już po pierwszych 2 miesiącach. Nigdy nie miałam tak szybkich efektów. Bardzo się ciesze, że podjęłam współpracę!”

Ania Szałkowska

Czas metamorfozy: 6 miesięcy – 20kg

“Mam 41 lat i pod okiem Adama i Sylwii schudłam łącznie 20kg Do dołączenia przekonały mnie metamorfozy innych kobiet. Dziś czuje jakbym narodziła się na nowo”

 

Martyna J.

Cel metamorfozy: Wymodelowanie sylwetki -8kg

“Z Sylwią współpracuje 2 miesiące podczas których udało mi się zrzucić 8kg. Już po pierwszym miesiącu zmieściłam się w spodnie o rozmiar mniejsze.”

Czy masz podobny problem jak moje pacjentki, których historie widzisz poniżej?

„Próbowałam wszystkiego: głodówek, diet „cud”, godzin na siłowni, a nawet magicznych tabletek z internetu.

Efekt? Efekt jo-jo, łzy frustracji i przekonanie, że moje ciało po prostu „nie chce” być szczupłe.

W styczniu ważyłam 74 kg, a obwód w talii sięgał 86 cm. Czułam się jak w klatce. Wstydziłam się lustra, unikaam spotkań z przyjaciółkami, a zakupy kończyły się histerią w przymierzalni.

Aż trafiłam na Sylwię.

Sylwia zmieniła wszystko. Nie kazała rezygnować z czekolady ani męczyć się na siłowni. Jej plan to małe kroki: 10-minutowe treningi, smaczne zamienniki (kalafiorowe puree!), wsparcie zamiast nakazów.”

„Przez lata nienawidziłam swoich ud. Chowałam je pod długimi sukienkami, nawet latem.

Diety? Owszem – po tygodniu jadłospisów „z brokułami i kurczakiem” rzucałam wszystko.

W kwietniu ważyłam 82 kg a dziś już tylko 56kg.

Sylwia pokazała mi, że metamorfoza nie wymaga siłowni ani drakońskich restrykcji a dieta moze byc na prawdę przyjemna.

Sylwia nauczyła mnie, że klucz to konsekwencja, nie katorga. Nie musisz być idealna – wystarczy, że zaczniesz.

Dziękuję!”

„Przez lataważyłam ponad 100 kg… czułam się jak kamień.

Bałam się schudnąć, bo sądziłam, że zostanę z obwisłą skórą – jak „worek po ziemniakach”. Wstydziłam się swojego ciała, ukrywałam je pod szerokimi ubraniami

Po pół roku współpracy stosowania Sylwii metod na wadze mam już 68 kg i zero luźnej skóry! Biodra, brzuch, ramiona – wszystko jest napięte.

Kupiłam pierwszy raz w życiu bikini. A znajomi w pracy pytają mnie co zrobiłam bo wyglądam 10lat młodziej (to bardzo budujące).

Sylwia udowodniła, że ciało można odmłodzić od środka. Nie musisz katować się głodem ani wydawać fortuny na kliniki – wystarczy mądre odchudzanie.

Sylwia – dziękuję, że zamieniłaś mój strach w dumę. Dziś nie chowam się przed życiem!

„Znalazłam waszą reklamę w necie, jak szukałam „ostatniej deski ratunku”.

Ważyłam 102 kg, a w głowie miałam tylko: „Znów się nie uda”.

Bałam się, że Sylwia będzie kazała mi jeść trawę albo wydać pół pensji na suplementy. Ale postanowiłam spróbować.

Po pół roku: 77 kg i tyle samo radości z jedzenia co wcześniej. Kupiłam jeansy rozmiar 38 zamiast 48. Niedawno byłam na weselu – pierwszy raz od lat tańczyłam, a nie chowałam się w kącie.

Nie musisz wierzyć od razu. Ja też klikałam w reklamę z przekąsem. A teraz? Dziękuję sobie każdego dnia, że się przemogłam.

Sylwia – dziękuję za to co robisz.

„Byłam zmęczona swoim „maminym” ciałem. Po porodzie ważyłam 63 kg, a brzuch przypominał mi, że kiedyś nosiłam tam dziecko… i pizzę na szybko. Między przewijaniem a nieprzespanymi nocami nie miałam czasu na siłownię. A diety? Przecież mama musi jeść!

Sylwię znalazłam przez przypadek, gdy szukałam „odchudzania bez wyrzeczeń

Po zaledwie 2 miesiącach ważę 56 kg i mam brzuch jak przed ciążą! Nogi i ramiona mają kształt, a ja… noszę dżinsy z wysokim stanem bez obawy, że „wylezie wałeczek”.

Znów czuję się sexy, choć wcześniej myślałam, że to słowo z kosmosu.”

„Ważyłam 63 kg, a moje ciało przypominało maminy kombinezon, miękkie uda, wałeczek na brzuchu i pośladki jak naleśniki.

Próbowałam biegać. Podjadałam w nocy z frustracji. Sylwię znalazłam, gdy szukałam „odchudzania dla mam, które nie mają czasu na siebie”

Nie byłą otyła ale moja sylwetka była taka zwyczajna zawsze marzyłam o pełnych okrągłych pośladkach.

Sylwia pokazała mi, że nie trzeba rewolucji. Nawet jak zjesz batona, świat się nie zawali. Ważne, żeby iść do przodu – nawet małymi krokiem.”

Polecam z całego serca! Do Sylwii zgłosiłam się,nie tylko z nadwagą,ale też z problemami zdrowotnymi. Wspaniała,miła osoba.Ułożyła mi super plan,przepisy są szybkie a mimo to smakują obłędnie♥️i nie czuję głodu.Choć schudłam dopiero 5 kg i wszystko dopiero przede mną ,to moje samopoczucie jest o wiele lepsze.Sylwia potrafi mega zmotywować.?Sylwia ,Adam Dziękuję bardzo!!!?Idzę po wiecej ale tylko z Wami.
Katarzyna Kamińska
Katarzyna Kamińska
2026-03-25
Bardzo polecam współpracę z Sylwią tak naprawdę trafiłam pod jej skrzydła przez przypadek oglądając linki na Facebooku zobaczyłam przemiany posłuchałam też jej postów zachęcających jestem już po pierwszym miesiącu albo i dopiero a widzę efekty mega. Posiłki są mega łatwe do przygotowania smaczne przede wszystkim w ogóle nie czuję głodu więc jak dla mnie myślę że tak współpraca nie skończy się tylko na trzech miesiącach.
Zaneta Bonin
Zaneta Bonin
2026-03-23
Wspaniałą współpraca oraz wsparcie. Przez przypadek wyskoczył mi post Pani Sylwi obserwowałam ją przez parę tygodni. W końcu w styczniu zdecydowałam się napisać. Mimo braku czasu, obowiązków i ostatnim czasem wielu problemów w domu i ze zdrowiem chudnę cały czas. Bardzo proste szybkie dania bez wyszukanych produktów. W końcu trafiłam na dietetyka, który słucha co lubię zjeść oprócz tego pomoc w dopasowaniu ćwiczyć i aktywności i wsparcie również w czasie kryzysu. No i oczywiście kontakt i odpowiedzi na wszelkie pytania bez czekania za wizyta na prawdę polecam.
Karolina Stefaniak
Karolina Stefaniak
2026-03-13
Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy. Zaczęłam 2 miesiące po drugim porodzie, całkiem przypadkowo widząc filmiki na Facebooku. Napisałam, zaryzykowałam i to było najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć. W 2 miesiące ponad 7kg na minusie, samopoczucie dużo lepsze. Jedzenie mega proste w wykonaniu nawet przy 2 małych dzieci w domu. Polecam każdemu.
Magdalena Czechowicz
Magdalena Czechowicz
2026-03-12
Przygodę z Sylwią zaczęłam przypadkowo. Przeglądając Facebooka pojawiały się rolki jak efektownie schudnąć itp. Na samym początku nie dowierzałam, że dieta może być tak prosta, zwłaszcza że kiedyś korzystałam z pomocy dietetyka. Okazało się, że jadłospis jest prosty i naprawdę posiłki są smaczne. Najważniejsze oczywiście jest to, że ,,jemy i chudniemy,,. Z całego serca polecam wsparcie dietetyczne Sylwii i Adama. ❤️
Kinga Poplawska
Kinga Poplawska
2026-01-02
Polecam jestem bardzo zadowolona z współpracy z Sylwia bardzo fajny kontakt zawsze w trudnych chwilach udziela porady potrzymuje na duchu.Dzieki wsparciu i zangazowaniu i pomocy Sylwi schudłam 10 kg bardzo bardzo polecam.
Natalia Lachacka
Natalia Lachacka
2025-12-19
Na Sylwię trafiłam przeglądajac Instagrama. Spodobały mi się Jej podjście do diety. Umówiłam się na bezpłatną konsultację i postanowiłam spróbować. Mineło 2,5 misiąca schudłam z Sylwią 7 kg co prawda teraz mam zastuj ale taki czas. Sylwia przesyła jadłospisy co miesiąc są sycące nie muszą podjadać jestem najedzona nie ma się ochoty na słodycze. Raporty tygodniowe co tygodniowy laiwy pogadanki które pomagają zrozumieć masz organizm. To są dobrze zainwestowane środki. To wszystko prawda co piszą poprzednicy. Wszystkim polecam wsparcie dietetyczne Sylwi z Nią może spróbować zawalczyć o swoje zdrowie, sylwetkę. Gorąco polecam.
Ania SYBICKA
Ania SYBICKA
2025-12-17
Niedowiarkom polecam z ręką na sercu. Sama nie wierzyłam, ale efekty są i to od pierwszego tygodnia diety. Współpraca przebiega miło i przyjemnie a dieta naprawdę jest łatwa w przygotowaniu i różnorodna.
Justyna G
Justyna G
2025-12-11
Bardzo polecam wszystkim współprace z Sylwią ?♥️Dieta dopasowana super według moich wskazówek. Nie chodzę głodna i w końcu przestałam podjadać co było u mnie ogromnym problemem. Czuje się bardzo dobrze. Waga po pierwszym miesiącu -5 kg i znów zaczęłam mieścić się w dawne ubrania co mnie bardzo cieszy. Kontakt z Sylwią jest super zawsze odpisuje gdy o coś chce zapytać poradzi,wysłucha gdy mam jakieś pytania. Czuje że z takim wsparciem w końcu uda mi się osiągnąć wymarzoną sylwetkę ??
Maria Strug
Maria Strug
2025-12-03
Jestem bardzo zadowolona z mojej współpracy z Sylwią! Przez 2,5 miesiąca udało mi się schudnąć prawie 7 kg, co jest dla mnie świetnym wynikiem, ponieważ odchudzając się na własną rękę potrzebowałam pół roku, aby schudnąć 6 kg. ćwicząc 5-7 razy w tygodniu! Teraz więcej jem, mniej ćwiczę i chudnę ? Nie jestem głodna, jedzenie mi smakuje, dania można modyfikować. O wszystko można podpytać na Messengerze. Nie stosuję ściśle planu a wybieram kilka opcji śniadań/II śniadań, obiadów i kolacji - tych, które lubię i na które pozwala mi czas. I w niczym to nie przeszkadza. Można je dowolnie łączyć a wszystko dla pewności skonsultować z Sylwią ? Cotygodniowe raporty dodają motywacji i są omawiane z dietetykiem. Sylwia jest bardzo życiową, ciepłą, życzliwą i wyrozumiałą osobą, podpytuje o samopoczucie, o to czy nie jest się głodnym, jak z trawieniem. Kiedy zdarzy się jakiś zastój kontakt z Nią pomaga, żeby się nie poddawać i cierpliwie czekać na efekty, które faktycznie przychodzą. Cotygodniowe spotkania w grupie on-line to fajny czas, dodatkowa wiedza, możliwość zadania pytania nawet poza tematem spotkania. Uważam, że zdecydowanie warto było wydać te pieniądze. Po miesiącu współpracy zdecydowałam się na kolejne 3. Czuję się już o niebo lepiej. Niestety kilogramy, które mi przybyły podczas hormonalnego leczenia endometriozy (14 kg) a potem podczas dwóch ciąż lubią wracać, ale nigdy moje odchudzanie nie było mimo wszystko tak proste. To wchodzi w nawyk i da się pogodzić z pracą i 2 Dzieci. I jeszcze jedno mam słabość do czekolady, takie 4 cząsteczki po obiedzie były dla mnie normą, teraz radzę sobie w ogóle bez słodyczy i o dziwo przestało mnie do nich ciągnąć. Jak mam jakiś kryzys (bardzo rzadko) zjem 2 cząstki i po sprawie. Kontynuuje dietę i nic się nie dzieje. Zdarza się też obiad u rodziny czy impreza i wystarczy później dalej się trzymać planu. Żyję normalnie i mam nadzieję, że te nawyki ze mną pozostaną a wskazówki Sylwii pomogą utrzymać wagę. Myślę, że mi wystarczy jeszcze schudnąć max. 5 kg. I teraz jestem już przekonana, że jest to możliwe. Z Sylwią odchudzanie jest proste i przyjemne! I jeżeli czasem mam ochotę zjeść coś poza planem - np. fasolkę szparagową to to robię i wszystko jest ok. Ta dieta to nie więzienie i nie trzeba jej tak traktować czekając kiedy będzie można od niej uciec i rzucić się na wszystko, co jest zakazane, tylko pozwalać sobie czasem na "grzech" albo zwyczajne odstępstwo od planu żeby to już po prostu nie była stricte dieta tylko styl życia. Liczę tylko na to,że znajdę sposób, żeby trwale zachować tą wagę. Nauczę się co mogę, co mi służy, zachowam odpowiednią ilość białka, etc., aby kontrolować swoją wagę i nie zaczynać wszystkiego od nowa. Polecam współpracę z Sylwią!
Ewelina Gotowicka
Ewelina Gotowicka
2025-12-03
Polecam z całego serca! Do Sylwii zgłosiłam się,nie tylko z nadwagą,ale też z problemami zdrowotnymi. Wspaniała,miła osoba.Ułożyła mi super plan,przepisy są szybkie a mimo to smakują obłędnie♥️i nie czuję głodu.Choć schudłam dopiero 5 kg i wszystko dopiero przede mną ,to moje samopoczucie jest o wiele lepsze.Sylwia potrafi mega zmotywować.?Sylwia ,Adam Dziękuję bardzo!!!?Idzę po wiecej ale tylko z Wami.
Katarzyna Kamińska
Katarzyna Kamińska
2026-03-25
Bardzo polecam współpracę z Sylwią tak naprawdę trafiłam pod jej skrzydła przez przypadek oglądając linki na Facebooku zobaczyłam przemiany posłuchałam też jej postów zachęcających jestem już po pierwszym miesiącu albo i dopiero a widzę efekty mega. Posiłki są mega łatwe do przygotowania smaczne przede wszystkim w ogóle nie czuję głodu więc jak dla mnie myślę że tak współpraca nie skończy się tylko na trzech miesiącach.
Zaneta Bonin
Zaneta Bonin
2026-03-23
Wspaniałą współpraca oraz wsparcie. Przez przypadek wyskoczył mi post Pani Sylwi obserwowałam ją przez parę tygodni. W końcu w styczniu zdecydowałam się napisać. Mimo braku czasu, obowiązków i ostatnim czasem wielu problemów w domu i ze zdrowiem chudnę cały czas. Bardzo proste szybkie dania bez wyszukanych produktów. W końcu trafiłam na dietetyka, który słucha co lubię zjeść oprócz tego pomoc w dopasowaniu ćwiczyć i aktywności i wsparcie również w czasie kryzysu. No i oczywiście kontakt i odpowiedzi na wszelkie pytania bez czekania za wizyta na prawdę polecam.
Karolina Stefaniak
Karolina Stefaniak
2026-03-13
Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy. Zaczęłam 2 miesiące po drugim porodzie, całkiem przypadkowo widząc filmiki na Facebooku. Napisałam, zaryzykowałam i to było najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć. W 2 miesiące ponad 7kg na minusie, samopoczucie dużo lepsze. Jedzenie mega proste w wykonaniu nawet przy 2 małych dzieci w domu. Polecam każdemu.
Magdalena Czechowicz
Magdalena Czechowicz
2026-03-12
Przygodę z Sylwią zaczęłam przypadkowo. Przeglądając Facebooka pojawiały się rolki jak efektownie schudnąć itp. Na samym początku nie dowierzałam, że dieta może być tak prosta, zwłaszcza że kiedyś korzystałam z pomocy dietetyka. Okazało się, że jadłospis jest prosty i naprawdę posiłki są smaczne. Najważniejsze oczywiście jest to, że ,,jemy i chudniemy,,. Z całego serca polecam wsparcie dietetyczne Sylwii i Adama. ❤️
Kinga Poplawska
Kinga Poplawska
2026-01-02
Polecam jestem bardzo zadowolona z współpracy z Sylwia bardzo fajny kontakt zawsze w trudnych chwilach udziela porady potrzymuje na duchu.Dzieki wsparciu i zangazowaniu i pomocy Sylwi schudłam 10 kg bardzo bardzo polecam.
Natalia Lachacka
Natalia Lachacka
2025-12-19
Na Sylwię trafiłam przeglądajac Instagrama. Spodobały mi się Jej podjście do diety. Umówiłam się na bezpłatną konsultację i postanowiłam spróbować. Mineło 2,5 misiąca schudłam z Sylwią 7 kg co prawda teraz mam zastuj ale taki czas. Sylwia przesyła jadłospisy co miesiąc są sycące nie muszą podjadać jestem najedzona nie ma się ochoty na słodycze. Raporty tygodniowe co tygodniowy laiwy pogadanki które pomagają zrozumieć masz organizm. To są dobrze zainwestowane środki. To wszystko prawda co piszą poprzednicy. Wszystkim polecam wsparcie dietetyczne Sylwi z Nią może spróbować zawalczyć o swoje zdrowie, sylwetkę. Gorąco polecam.
Ania SYBICKA
Ania SYBICKA
2025-12-17
Niedowiarkom polecam z ręką na sercu. Sama nie wierzyłam, ale efekty są i to od pierwszego tygodnia diety. Współpraca przebiega miło i przyjemnie a dieta naprawdę jest łatwa w przygotowaniu i różnorodna.
Justyna G
Justyna G
2025-12-11
Bardzo polecam wszystkim współprace z Sylwią ?♥️Dieta dopasowana super według moich wskazówek. Nie chodzę głodna i w końcu przestałam podjadać co było u mnie ogromnym problemem. Czuje się bardzo dobrze. Waga po pierwszym miesiącu -5 kg i znów zaczęłam mieścić się w dawne ubrania co mnie bardzo cieszy. Kontakt z Sylwią jest super zawsze odpisuje gdy o coś chce zapytać poradzi,wysłucha gdy mam jakieś pytania. Czuje że z takim wsparciem w końcu uda mi się osiągnąć wymarzoną sylwetkę ??
Maria Strug
Maria Strug
2025-12-03
Jestem bardzo zadowolona z mojej współpracy z Sylwią! Przez 2,5 miesiąca udało mi się schudnąć prawie 7 kg, co jest dla mnie świetnym wynikiem, ponieważ odchudzając się na własną rękę potrzebowałam pół roku, aby schudnąć 6 kg. ćwicząc 5-7 razy w tygodniu! Teraz więcej jem, mniej ćwiczę i chudnę ? Nie jestem głodna, jedzenie mi smakuje, dania można modyfikować. O wszystko można podpytać na Messengerze. Nie stosuję ściśle planu a wybieram kilka opcji śniadań/II śniadań, obiadów i kolacji - tych, które lubię i na które pozwala mi czas. I w niczym to nie przeszkadza. Można je dowolnie łączyć a wszystko dla pewności skonsultować z Sylwią ? Cotygodniowe raporty dodają motywacji i są omawiane z dietetykiem. Sylwia jest bardzo życiową, ciepłą, życzliwą i wyrozumiałą osobą, podpytuje o samopoczucie, o to czy nie jest się głodnym, jak z trawieniem. Kiedy zdarzy się jakiś zastój kontakt z Nią pomaga, żeby się nie poddawać i cierpliwie czekać na efekty, które faktycznie przychodzą. Cotygodniowe spotkania w grupie on-line to fajny czas, dodatkowa wiedza, możliwość zadania pytania nawet poza tematem spotkania. Uważam, że zdecydowanie warto było wydać te pieniądze. Po miesiącu współpracy zdecydowałam się na kolejne 3. Czuję się już o niebo lepiej. Niestety kilogramy, które mi przybyły podczas hormonalnego leczenia endometriozy (14 kg) a potem podczas dwóch ciąż lubią wracać, ale nigdy moje odchudzanie nie było mimo wszystko tak proste. To wchodzi w nawyk i da się pogodzić z pracą i 2 Dzieci. I jeszcze jedno mam słabość do czekolady, takie 4 cząsteczki po obiedzie były dla mnie normą, teraz radzę sobie w ogóle bez słodyczy i o dziwo przestało mnie do nich ciągnąć. Jak mam jakiś kryzys (bardzo rzadko) zjem 2 cząstki i po sprawie. Kontynuuje dietę i nic się nie dzieje. Zdarza się też obiad u rodziny czy impreza i wystarczy później dalej się trzymać planu. Żyję normalnie i mam nadzieję, że te nawyki ze mną pozostaną a wskazówki Sylwii pomogą utrzymać wagę. Myślę, że mi wystarczy jeszcze schudnąć max. 5 kg. I teraz jestem już przekonana, że jest to możliwe. Z Sylwią odchudzanie jest proste i przyjemne! I jeżeli czasem mam ochotę zjeść coś poza planem - np. fasolkę szparagową to to robię i wszystko jest ok. Ta dieta to nie więzienie i nie trzeba jej tak traktować czekając kiedy będzie można od niej uciec i rzucić się na wszystko, co jest zakazane, tylko pozwalać sobie czasem na "grzech" albo zwyczajne odstępstwo od planu żeby to już po prostu nie była stricte dieta tylko styl życia. Liczę tylko na to,że znajdę sposób, żeby trwale zachować tą wagę. Nauczę się co mogę, co mi służy, zachowam odpowiednią ilość białka, etc., aby kontrolować swoją wagę i nie zaczynać wszystkiego od nowa. Polecam współpracę z Sylwią!
Ewelina Gotowicka
Ewelina Gotowicka
2025-12-03